1. Chuyên mục
  2. Văn hóaNghệ thuật

Lợi ích của khiêu vũ đối với người cao tuổi

Thứ 5, 07.01.2021 | 00:00:00
5,996 lượt xem

Với xu thế phát triển của xã hội hiện nay, đã có nhiều câu lạc bộ khiêu vũ cho người lớn tuổi ra đời. Bởi khiêu vũ ở người già được xem là một bộ môn có lợi cho sức khỏe, nhất là tốt cho não bộ của họ.

Khiêu vũ chẳng những là một bộ môn nghệ thuật phô bày những nét đẹp hình thể đầy quyến rũ, mà còn là những bài tập thể chất giúp rèn luyện sức khỏe cho người tập. Lối sống khỏe mạnh, những bài tập tốt từ khiêu vũ đều giúp cho người cao tuổi duy trì sức khỏe và não bộ tốt.

Anh Đỗ Thanh Tuấn – chủ nhiệm Câu lạc bộ khiêu vũ Dam san- Thành phố Thái Bình:

"Khiêu vũ ngoài mang lại cơ thể đẹp, bước nhảy phiêu thì khiêu vũ với người lớn tuổi có nhiều lợi ích. Sức khỏe tốt, trí nhớ và tinh thần sảng khoái…..đặc biệt tốt cho tim mạch".



Môi trường khiêu vũ giúp người cao tuổi có thêm người bầu bạn, tâm giao, từ đó, người cao tuổi có một tinh thần chủ động hòa nhập, chăm sóc sức khỏe của chính mình, có được chất lượng sống tốt nhất.


Bà Lê Thị Loan- Câu lạc bộ khiêu vũ Dam san:

"Chọn môn khiêu vũ vì mang lại cho chúng tôi quá nhiều lợi ích, sức khỏe, tinh thần và sự dẻo dai, nhanh nhẹn". 


Ông Phạm Hồng Phát - Câu lạc bộ khiêu vũ Dam san:

"Tôi thích khiêu vũ vì mang lại sức khỏe cho tôi và cuộc sống của tôi trở lên sinh động hơn…"


Bộ môn khiêu vũ được người cao tuổi đón nhận và tham gia môn nghệ thuật này bởi nó không những mang lại cuộc sống tinh thần thoải mái mà còn là một vị thuốc quý, giúp nâng cao sức khỏe tuổi già, giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống ý nghĩa.

Hồng Thắm

In
  • Từ khóa

Tin cùng chuyên mục

Tin nổi bật

Tỉnh uỷ Thái Bình gặp mặt đại diện các cơ quan báo chí, đại biểu văn nghệ sĩ

Đoàn đại biểu Quốc hội khóa XIII tỉnh tổ chức lễ kỷ niệm 70 năm ngày Tổng tuyển cử đầu tiên bầu ra Quốc hội Việt Nam

Phát triển những “cánh tay nối dài” của ngành BHXH

Tiêm vắc xin - duy trì lá chắn trước covid 19

Kiểm tra công tác y tế tại Bệnh viện Đa khoa Vũ Thư

Tập huấn kỹ năng viết báo cáo cho cán bộ Hội Chữ thập đỏ

Tập huấn vận hành bảo dưỡng sữa chữa máy cơ khí nông nghiệp

Khối thi đua các Sở, Ngành kinh tế tỉnh triển khai nhiệm vụ 6 tháng cuối năm

Chính trị

Quyết liệt triển khai các dự án, công trình trọng điểm trên địa bàn tỉnh
Quyết liệt triển khai các dự án, công trình trọng điểm trên địa bàn tỉnh

Sáng 28.3, đồng chí Nguyễn Khắc Thận, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng Ban Chỉ đạo thực hiện các dự án trọng điểm của tỉnh, đồng chí Nguyễn Mạnh Hùng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo chủ trì hội nghị nghe báo cáo tiến độ triển khai...

Xã hội

Đồng hành, hỗ trợ phụ nữ sáng tạo, khởi nghiệp
Đồng hành, hỗ trợ phụ nữ sáng tạo, khởi nghiệp

Sáng 28.3, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Thái Bình tổ chức hội nghị giao lưu các mô hình phát triển kinh tế, tổng kết Đề án “hỗ trợ phụ nữ khởi nghiệp” giai đoạn 2017-2025 và chương trình phối hợp về tuyên truyền, vận động sản xuất, kinh doanh nông sản thực...

Văn hóa

Khánh thành công trình tu bổ tôn tạo di tích lịch sử văn hóa đình Tịnh Xuyên, xã Hồng Minh
Khánh thành công trình tu bổ tôn tạo di tích lịch sử văn hóa đình Tịnh Xuyên, xã Hồng Minh

Sáng 23.3, xã Hồng Minh huyện Hưng Hà tổ chức khánh thành công trình tu bổ tôn tạo di tích lịch sử văn hóa đình Tịnh Xuyên. Về dự có đồng chí Nguyễn Tiến Thành, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh cùng các đồng chí Ủy viên Ban Thường vụ...

Thế giới

Giá vàng thế giới lập kỷ lục mới
Giá vàng thế giới lập kỷ lục mới

Giá vàng thế giới ngày 21/3 đã tăng lên mức kỷ lục mới, hơn 2.200 USD/ounce, khi các nhà đầu tư hoan nghênh tín hiệu của Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) có thể sẽ cắt giảm lãi suất 3 lần trong năm 2024.

PHÁT THANH

Trầm tích thời gian

Giá vàng
Tỷ giá
Lịch âm

Sân chơi văn hoá làng

Giới thiệu phim

Góc thư giãn

Trình diễn ánh sáng dưới lòng đất
Trình diễn ánh sáng dưới lòng đất

Ở độ sâu 180 mét so với mặt đất, một màn trình diễn ánh sáng nghệ thuật sống động đã diễn ra tại một nhà thờ muối nổi tiếng tại Colombia thu hút đông đảo du khách đến thưởng ngoạn.

Phóng sự ảnh

Niềm vui người trồng vải
Niềm vui người trồng vải

Tháng 6, các vườn trồng vải đã bắt đầu cho thu hoạch. Những cây vải đỏ ửng vòm lá, báo hiệu một vụ mùa thắng lợi, mang lại niềm vui cho người trồng.

Thông báo

Công bố công khai quyết toán ngân sách năm 2024 của Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình
Công bố công khai quyết toán ngân sách năm 2024 của Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình

Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình có quyết định số 19 về công bố công khai quyết toán ngân sách năm 2024