Có dịp về xã Nam Thịnh huyện Tiền Hải, thực khách sẽ bị níu chân bởi những món ăn độc đáo được chế biến từ sứa của vùng quê yên ả, thanh bình. Nộm sứa là món ăn mát, giải nhiệt, nếu ai đã từng ăn nộm sứa Nam Thịnh thì chắc hẳn còn lưu giữ mãi hương vị thanh mát của món hải sản đặc trưng của vùng quê này.
Nộm sứa là món ăn đặc trưng của 2 huyện ven biển tỉnh Thái Bình đó là Tiền Hải và Thái thuỵ. Nhưng món nộm sứa ở xã Nam Thịnh có hương vị và đặc trưng riêng. Để có được nộm sứa ngon thì quy trình chế biến rất cầu kì, món nộm sứa ở đây vừa dân dã quê nhà vừa đậm đà hương vị vùng quê miền biển.
Sứa đang được sơ chế
Sứa bắt về được làm sạch ướp với muối phèn, sau một thời gian ngậm muối những miếng sứa mới bỏ ra ép thành tấm như chiếc bánh đa. Sứa ngâm muối phèn thường dai và giòn, sau đó được cắt thành những miếng vừa ăn trần qua nước sôi rồi xếp riêng ra đĩa.
![]() | Bà Nguyễn Thị Thoa - xã Nam Thịnh, huyện Tiền Hải: “Từ công đoạn sứa mặn để chế biến ra được món nộm này thì ta phải ngâm, như sứa dù này phải ngâm trong vòng gần 1 ngày, thay 7-8 lần nước. Để chuẩn bị làm món nộm này ta phải chuẩn bị xoài, vừng, cà rốt, lạc, gà khô với chút lá chanh, sả. Khi ăn nộm sứa thực khách sẽ cảm nhận được vị thanh mát qua đầu lưỡi, sau đó là vị giòn sần sật của từng miếng thịt sứa. Hương vị của lạc rang, rau mùi, vị chua của xoài…hòa quyện khiến bạn càng ăn càng nghiện”. |

Chị Thoa đang chế biến các nguyên liệu
Nộm sứa ở xã Nam Thịnh, huyện Tiền hải có phần nguyên liệu rất đơn giản bao gồm sứa muối, gà xé sợi, thịt bò khô, cà rốt, xoài xanh, rau thơm, lá chanh, xả, vừng, lạc. Nộm sứa ngon là sau khi chế biến phải giòn, thơm và khô, khi thưởng thức thực khách cảm nhận được vị giòn tan của sứa, quyện với vị đậm đà nước mắm cốt, ngầy ngậy của lạc.
Thưởng thức món nộm sứa
| Chị Khổng Thị Lụa - xã Nam Thịnh, huyện Tiền Hải: “Tôi lựa chọn món nộm sứa cho bữa ăn hàng ngày bởi vì nó dễ ăn, dễ tiêu hóa rất tốt cho sức khỏe. Nộm sứa là một món ăn giải nhiệt mùa hè không thể thiếu khi bạn đến với Thái Bình. Nó cũng là món ăn gây nghiện cho bạn mới chỉ ăn một lần đầu tiên". | ![]() |

Nộm sứa cùng mắm chấm và rau thơm
Phần nước chấm đậm đà hài hoà giữa vị chua và vị ngọt với công thức đặc biệt mà chỉ người dân ở vùng này mới biết, có lẽ đã tạo ra cho món ăn một hương vị đặc trưng riêng khó lẫn với bất kì món nộm nào khác. Nộm sứa nơi đây phải luôn đi kèm với rau kinh giới và bát mắm chanh ớt. Nếu thiếu các gia vị đó nộm sứa sẽ mất đi hương vị đậm đà của người dân miền biển Thái Bình.
Lan Anh
Sáng 28.3, đồng chí Nguyễn Khắc Thận, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng Ban Chỉ đạo thực hiện các dự án trọng điểm của tỉnh, đồng chí Nguyễn Mạnh Hùng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo chủ trì hội nghị nghe báo cáo tiến độ triển khai...
Chiều 27/3, đồng chí Nguyễn Mạnh Hùng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND...
Chiều 27.3, đồng chí Ngô Thị Kim Hoàn, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Chủ...
Chiều 26.3, đoàn kiểm tra số 1463 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy do đồng chí...
Sáng 28.3, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Thái Bình tổ chức hội nghị giao lưu các mô hình phát triển kinh tế, tổng kết Đề án “hỗ trợ phụ nữ khởi nghiệp” giai đoạn 2017-2025 và chương trình phối hợp về tuyên truyền, vận động sản xuất, kinh doanh nông sản thực...
Chiều 27.3, Công đoàn khối Đảng tỉnh tổ chức hội nghị công bố các quyết...
Tại xã Việt Thuận, Hội nông dân huyện Vũ Thư phối hợp với chính quyền địa...
Sáng 26.3, Hội Khuyến học tỉnh phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo, Trường...
Sáng 23.3, xã Hồng Minh huyện Hưng Hà tổ chức khánh thành công trình tu bổ tôn tạo di tích lịch sử văn hóa đình Tịnh Xuyên. Về dự có đồng chí Nguyễn Tiến Thành, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh cùng các đồng chí Ủy viên Ban Thường vụ...
Lễ hội Tiên La năm 2025 sẽ diễn ra từ ngày 7 - 11/4, tức ngày 10 - 14/3...
Những năm qua, công tác giáo dục truyền thống cách mạng cho thế hệ trẻ...
Thái Bình không chỉ nổi tiếng với những cánh đồng lúa bát ngát mà còn được...
Giá vàng thế giới ngày 21/3 đã tăng lên mức kỷ lục mới, hơn 2.200 USD/ounce, khi các nhà đầu tư hoan nghênh tín hiệu của Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) có thể sẽ cắt giảm lãi suất 3 lần trong năm 2024.
Theo kế hoạch, lãnh đạo các nước thành viên Liên minh châu Âu (EU) sẽ nhóm...
Ngày 19/3, Nhật Bản và các quốc đảo Thái Bình Dương đã bắt đầu cuộc đối...
Bộ Ngoại giao Qatar hôm 19/3 cho biết các cuộc đàm phán ở Doha về lệnh...